主控權影響心理主控權影響心理朋友跟我抱怨,她畢業出來做事沒兩年的兒子, 現在把工作辭了要出來自己開業。她擔憂地說:「現在不景氣, 吃人頭路穩穩當當,每個月時間過去就有薪水拿。 現在他要自己創業,我關鍵字行銷不能袖手旁觀不幫忙, 又擔心我的退休金血本無歸,臨老要流落街頭,沿門托缽。」我看她真的很憂心,就去找她兒子談。她兒子說他每天上班就頭痛、 下班雙肩僵硬,他知道是壓力的關係,老闆喜怒無常, 他覺得不個人信貸只是把時間賣給了老闆,連靈魂都賣給他了, 所以想來想去,決定自己出來創業當老闆,不必聽命別人。 我問他風險,他說:「沒有失,哪有得?人總是去闖一下, 才不負少年頭。」我兩邊的話都聽了以後,決定回頭保濕面膜來勸母親, 因為在實驗上有看到自主權對健康的重要性, 很多研究都顯示在同一個緊張、快速、壓力大的辦公室中, 職員得心臟病、高血壓的機率比經理高,愈有主控權的人, 得病的機率愈少,人必須覺得自己是情境膠原蛋白的主人, 對情境有操作權而不是聽命於情境,身體才會健康、心情才會快樂。有一個經典實驗是去一個老人院,跟東廂房的老人說: 這裡有一盆花,你搬回去房間養,養死了要賠; 你每天早晨有一個蛋可吃,你可以選節能燈具擇要煎蛋還是煮蛋; 每周有兩次電影可看,你可以自由選擇看愛情片還是西部片。實驗者跟西廂房的老人說:這裡有一盆花,請搬回房間去欣賞, 你不必照顧它,護士會每周來澆水;你每天早晨有一個蛋,一、三、 五酒店經紀是煎蛋,二、四、六是煮蛋;每周有兩次電影可看, 星期三是愛情片,星期六是西部片。 一年以後,實驗者回來看老人的健康情況, 發現西廂房的死亡率高於東廂房。這兩個廂房生活飲食、 條件都相同,唯一的差別是膠原蛋白東廂房的老人有主控權而西廂房的沒有。 這是第一個實驗顯示心理上的主控感覺對生理的影響。所以父母在某個程度之內,可以給孩子一些對他自己身體、 行動的主控權,只要把後果告訴他,讓他自己做主, 他若甘願結婚西裝冒風險,請他自承後果。孩子會告訴你, 失敗的感覺還是比不曾試的感覺好, 錦衣玉食無法彌補不能做自己的痛苦。 我勸同事老本留著不要給出去,但是鼓勵孩子去創業。人只有做自己 才會自在,有主控權才會健康,酒肉朋友停在港口的船是最安全的, 但是那不是造船的目的。文/洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)


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